外阴萎缩病人忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅等发物；瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物，可以食用的食物如小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、桃子、荔枝、鸡血等。平时注意休息，多食蔬果，多参加体育锻炼。
在食物的选择上，要注意饮食清淡营养，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃些维生素、蛋白质丰富的食物，能够让女性的卵巢也得到很好的保护，因此在饮食的选择上也是需要慎重的。
外阴萎缩依据症状和体征即可诊断，依靠活体组织检查，应在可疑病变处进行活检，并多点取材，以排除恶变。如能先用1%甲苯胺蓝染色，再用1%醋酸溶液脱色，在不脱色区活检，可提高诊断阳性率。近年来对外阴病变也应用阴道镜检查，有助于排除癌变。
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
1期萎缩型：症状不明显，部分有轻度瘙痒，无白色病变出现，外阴有不容易被肉眼发现的萎缩。这是萎缩性外阴白斑的分型之一。2期萎缩型：典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶。外阴瘙瘅比较轻微。因萎缩可有外阴干燥。3期萎缩型：症状严重。外阴大阴唇扁平，小阴唇消失，阴蒂萎缩变小或粘连。尿道口萎缩，严重时小便失禁，阴道口萎缩，性生活困难。
忌烟、酒及辛辣刺激性食物、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物、忌公鸡、鹅等发物、瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。禁食品：生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。