子宫内膜异位症注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气。有的子宫内膜异位症会伴有小腹肛门坠胀的感觉。因子宫内膜异位症属于代谢性质的疾病，与年龄密切相关，年龄越大，代谢越慢，相对来说越安全。
子宫内膜异位症做妇科检查、B超、彩超、CT等检查。
子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，称为子宫内膜异位症，可能与经血逆流、子宫内膜异位种植有关，主要有腹部疼痛、月经异常和不孕症状。子宫内膜异位症做妇科检查、B超、彩超、CT等检查，B超、彩超准确率较高。如果确诊为子宫内膜异位症，建议患者及时就诊，以免导致病情加重。
如果是子宫内膜异位症，需要做妇科检查、超声检查、腹腔镜检查等检查。
1.妇科检查：主要是做妇科检查，主要是检查子宫内膜异位症，主要是由医生的触诊和阴道窥镜来判断。
2.超声检查：可以做腹部B超检查、妇科阴道超声、盆腔CT等检查来确定子宫内膜异位症的大小和位置。
3.腹腔镜：如果日常检查没有任何问题，但有不孕、痛经、月经量增加等症状，可以进行腹腔镜检查。
宫内膜异位症会导致痛经，卵巢囊肿等疾病，去正规医院做阴道彩超检查，宫腹腔镜检查，去正规医院做阴道彩超检查，费用没有统一标准，阴道彩超的费用也就在100元多，大医院费用可能会高一点，明确诊断后积极治疗，遵医嘱用药，注意局部卫生。
确诊子宫内膜异位症，首先要到妇产科做个面谈，看看有没有大姨妈的时候出现剧烈的腹部疼痛。另外，医生还可以用手摸骨盆来确定有没有不正常的包。之后还要进行妇科的超声波，主要是为了了解盆腔、子宫和卵巢有没有什么不正常的病变，有没有病变，要看有没有回声，还要进行腹腔镜的检查，因为这是一种有创的手术，一般都是前面的几个项目出现了问题，再进行最终的诊断。
彩超对小的子宫内膜异位不能发现，对已经形成包块的子宫内膜异位可以发现。小的子宫内膜异位可以不用治疗。可以检查B超和内分泌激素，看是否有子宫内膜异位症。注意保暖，不要受凉以及吃生冷食物就可以了。