痛经可以通过热敷来缓解痉挛达到止痛效果。也可以口服药物进行缓解疼痛。经期多喝热水，注意保暖，注意休息。每次月经来潮前喝红糖姜茶，可以缓解由于体寒血瘀引起的痛经。
有痛经是可以热敷肚子的，这个对痛经是有缓解作用的。你也可以去看一下中医，通过中药来调理。现在注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，这样是有利于您治疗的。另外您可以喝一些红糖水，糖水是有温里的作用，可以缓解痛经的。
每天进行热敷也具有一定的治疗作用，可以服用中草药治疗。痛经与精神因素有关，也有的是由于子宫内膜异位症，子宫腺肌证或者是子宫内膜前列腺素增高引起的。痛经病人平时要保持好个人卫生，尤其是经期，要保持阴道清洁，还要避免受寒或者是感冒，饮食不能吃寒凉的食物。
痛经热敷会引起血液循环加快，凝血功能减弱，导致经血量增加。热敷小腹部就相当于进行活血化瘀的治疗，就是能增加流血的量，如果月经流血过多，当然需要停止这种方法，如果月经流血不多，热敷以后也在正常范围，那么就可以继续热敷了。
月经期间有痛经，可以用盐袋热敷，患处会缓解疼痛，可以改善血液循环，达到止痛的效果，如果过度频繁的痛经，那就需要做检查了，因为很多因素会导致痛经的。月经期间不能吃冰冻辣椒，刺激性的食物，勤换卫生巾，保持会阴清洁，对以后生育是没有影响的。