坐月子期间也可以正常的洗淋浴的，在洗淋浴时注意不要受凉就可以，对身体的恢复没有任何影响。另外在恢复期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，要注意不可直接淋浴或盆浴，时间不能太长，水温不宜过高，也不宜过低。如果洗澡时不小心将头发弄湿，立即擦干，避免受风寒。
小产坐月子1个月以后才可以蒸澡。产后满月后，可以进行正常的日常生活的，要保证避免受凉就行。平时要注意放松心情，洗澡时要注意室内的温度，避免导致受凉再次发生，饮食要有营养。
顺产分娩后半个月，可以进行淋浴澡清洗的。洗澡时要注意保暖，用热水洗淋浴澡，不要洗盆浴。避免脏水灌入阴道。洗完澡后要及时擦干身体，注意不要着凉。产妇身体虚弱，要控制洗澡的时间不宜过长。
坐月子时一般在产后的7天-15天左右就可以洗澡了。如果是顺产产妇身体恢复得较好，一般一个星期左右就可以洗澡。但是洗澡的时候要注意不可直接淋浴或盆浴，时间不能太长，水温不宜过高也不宜过低。如果顺产产妇身体恢复比较弱，出现头晕乏力，最好还是等到15天后再洗澡。
一般来说，夏天坐月子可以在恶露排除干净后洗澡，具体分析如下：
产妇在坐月子期间想要洗澡，可以选择在恶露排除干净后洗澡，并且洗澡的时间不宜超过五分钟，还需要避免受凉。产妇在坐月子期间，需要注意自身营养的补充，并适当的进行一些运动，促进身体的恢复，另外还需要注意保暖，避免出现感冒等情况，影响到对婴儿的哺乳。
