应该怎么调理月经不调

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我最近月经不调,严重影响心情和生活。我想咨询一下应该怎么调理月经不调?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
月经不调可以通过服用中草药来进行调理。月经不调的原因有很多,主要是月经周期和经期的变化,月经提前,延后,月经量少,月经量多。月经不调与平常的生活作息,饮食习惯,体质气血。可以去医院做内分泌的检查,看体内激素分泌水平怎么样。
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月经不调可以通过服用中草药来进行调理。月经不调的原因有很多,主要是月经周期和经期的变化,月经提前,延后,月经量少,月经量多。月经不调与平常的生活作息,饮食习惯,体质气血。可以去医院做内分泌的检查,看体内激素分泌水平怎么样。

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保持饮食均衡,补充矿物质钙、钾及镁矿物质。保持温暖,应多喝热水,也可在腹部放置热水袋。在月经来潮前几天适当的做运动,多走路或从事其他适当的运动;注意卫生,预防感染。

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擅长:妇科常见病的诊治。

因为不良习惯、寒冷刺激、节食减肥等外部刺激引发的经期问题是“月经不调”。现在很多女性有此类问题,月经前后避免吃辛辣食物,不要吃冷饮等凉的食物,适当缓解压力,保持精神愉悦。同时可通过中药进行调理,多喝热水。

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月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。
患者可多吃蔬菜,如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。

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月经不调可以通过保守治疗、手术治疗等方式调理。
月经不调要到正规的医院进行全面的体检,确定病因,然后进行相应的调理。可以在来月经的3-5日到医院进行性激素六项和甲状腺功能检测,如果是多囊卵巢综合征,可以在专业医师的指导下使用短期避孕药物进行治疗。女性经期不正常也可能是因为卵巢囊肿引起的,一般要进行巢囊肿剥除术。如果是子宫内膜息肉和子宫肌瘤,则要进行子宫内膜息肉摘除术和子宫肌瘤切除术。

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内分泌紊乱,器质性病变,妇科炎症等都会导致月经不调。需要到医院做妇科检查,明确病因,确定病因后才能对症下药。常用的治疗方法有雌激素、孕激素、中药、针灸等。
患者在日常生活中要注意个人卫生,在经期不要同房。并且还需要养成良好的生活习惯,少吃冰冻食物,荤素搭配均衡,情绪要积极乐观。保持积极乐观的心态,避免情绪激动。

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