注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。女性月经期一定杜绝性生活。
子宫内膜异位症是由于活跃的子宫内膜应该在子宫中存活，但子宫内膜异位症存在于骨盆的其他部位。可能会出现痛经，月经不调，不孕和性交疼痛等症状。诊断可以通过妇科彩色多普勒超声或腹腔镜检查确认。较轻的可以用药物治疗，重量通常用手术治疗。
子宫内膜异位包块治疗主要是药物治疗和手术治疗方式主要有：微创手术，用于轻微内异症伴发不孕的病人，手术可操作病变很少。还有保守性手术，切除肉眼可见病变。半保守性手术，切除子宫，保留卵巢。保守性手术一般可以通过腹腔镜来完成。需要切除子宫的病人，通常症状明显，盆腔黏连重，以开腹手术比较安全。
需要遵医嘱及时到医院选择抽血来检查后遵医嘱保胎即可，应该多吃温补食物但是也不要有熬夜的情况，需要注意内裤暴晒消毒会有帮助，看一下睡眠等。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
一般手术治疗加西药调理不容易复发。手术治疗需要切除内膜异位病灶，有的甚至切除子宫、卵巢。同时服用西药治疗，包括促性腺激素释放激素激动剂，令异位子宫内膜组织萎缩。
指导意见：看你的具体情况的是，子宫内膜异位症是比较棘手的一个问题的，需要看具体在哪个部位的，还有看你的症状是否明显的，如果很严重可以考虑用激素疗法的。一般情况下可以用妇康片来控制月经的，导致移位内膜蜕膜化而治好的，不过不是每个人都适用的。也可以用麦月乐环。
