大姨妈腹痛属于痛经，是人体雌激素分泌减少或者是雌激素分泌增加，女性在经期出现雌激素分泌增多，导致骨盆和生殖器官出现充血，从而导致腹痛，坠胀，并伴随着腰酸背痛。月经期间要注意个人卫生，避免剧烈的活动，多喝一些红糖水，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，要经常更换卫生纸，经常更换内衣，注意卫生。
来例假时肚子疼，可能是因为痛经。痛经是女性的一种常见的临床表现，表现为在经期或经期前后会有腰酸、小腹坠胀、腹部疼痛等。严重时会导致工作和生活受到影响。痛经的时候要多注意保暖，不要着凉，要多休息。可以通过局部热敷来减轻疼痛，也可以服用一些镇痛的药物，比如服用布洛芬。另外要注意不要熬夜，要有规律的作息。
通常情况下，经期没来肚子痛是可能是妊娠、宫外孕、疾病等导致的。具体情况分析如下：
经期妇女会出现一种特别的腹部疼痛，即是与月经相关的腹部疼痛。如果在经期月经没有来潮，腹痛的情况妊娠，因为妊娠后会有腹部疼痛，这种疼痛通常不会很强烈，休息后会减轻或者消失。还有宫外孕所致的腹部疼痛，通常较为严重，可伴随阴道异常出血。另外由子宫肌瘤、子宫内膜移位等原因，也可能导致的腹部疼痛。
肚子痛月经不来，可能是内分泌紊乱、宫寒等因素引起的。具体分析如下：
平时经前及经期没有需注意保暖，导致身体卫外能力差，可能会引起宫寒的症状，出现肚子痛月经不来的现象，患者应尽量避免受寒、冒雨、涉水等，做好防寒保暖工作，不宜过食寒冷冰凉的食物，以免血行受阻，保持情绪稳定，心境安和；此外，肚子痛月经不来，可能是内分泌紊乱引起的，建议患者及时就医进行调理。
指导意见：你好，痛经有生理性的，也有病理性的，建议你去医院做彩超看看，如果没有子宫内膜异位症，就是生理性的痛经，建议平时下腹注意保暖，别吃凉的东西，可以吃暖宫丸调理试试看。
女人大姨妈疼痛的病理因素是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。另外一定注意大姨妈期不要房事性生活和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉。