女性更年期潮热出汗怎么办才好

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我现在出现潮热出汗的现象而且我现在还是更年期,女性更年期潮热出汗怎么办才好?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
用药物治疗的同时应注意饮食,多吃一些蔬菜水果类的食物,适当喝一些绿茶等情况,避免进食油腻性较大的食物。应多到户外活动,多参加一些体育运动,宜合理饮食,避免熬夜,注意休息。
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中医认为,更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致,而肝肾同源,肾阴虚则肝肾阴,因此更年期常见肝肾阴虚证型,此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。
一、饮食:更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等,这类食物富含B族维生素,能够帮助调节神经功能,改善皮肤潮热、多汗的情况。
二、理疗:因肝肾阴虚导致的烘热汗出,可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉,有助于疏通人体经脉,加速循环,改善内分泌失调导致的肾阴虚。
三、药物:更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平,改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸,建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善,能够有效调节潮热多汗的情况,起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期的病人出现潮热出汗失眠的表现是临床上最容易出现的一种症状。同时可能伴有五心烦热,烦躁易怒,失眠健忘等临床表现。临床上常用药物进行调理治疗,用药物治疗的同时病人应注意饮食,多吃一些蔬菜水果类的食物,适当喝一些绿茶等现象,避免进食油腻性较大的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先要调整好心态,饮食要多喝豆浆,多吃优质蛋白质含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,积极参与户外运动。
1.这种轻微的情况大部分是肾阴虚引起的。肾阴虚是肾阴损、营养损失、虚热内生出现的症状,包括腰膝酸疼、头晕、失眠多、五心早热、湿气、汗、舌红消泰、脉搏数等。
2.治疗可以服用六味地黄丸、左归丸、大宝阴丸等。平时可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。性生活不适当放纵,心情舒畅,运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心口隐痛潮热、出汗属于更年期症状中的血管舒缩功能失调,潮热、出汗是更年期的重要标志。平时突然感到上半身发热,特别是脸、颈部及胸部阵阵发热,称为潮热,皮肤发红后紧接着爆发性出汗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

用药物治疗的同时应注意饮食,多吃一些蔬菜水果类的食物,适当喝一些绿茶等情况,避免进食油腻性较大的食物。应多到户外活动,多参加一些体育运动,宜合理饮食,避免熬夜,注意休息。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。


意见建议:建议口服大豆异黄酮和更年康,多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。

王士国医师妇产科个人诊所已帮助用户:90054
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎