一般情况下，胃酸倒流可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果出现反流性的情况，可以服用奥美拉唑，泮托拉唑，雷尼替丁，雷贝拉唑，西咪替丁等，可以服用一些抑制胃酸的药物。服用硫酸铝类的食物可以起到保护食管和胃粘膜的作用；也可以通过服用盐酸伊托必利、吗丁啉等药物来改善肠道的运动，从而帮助肠胃更好的吸收。日常生活中少吃巧克力、咖啡、浓茶等食品；可以进行慢跑、散步、打太极等，能够帮助肠胃的蠕动，帮助消化，缓解胃酸反流症。
所以需要平时食物少盐。肥胖也是引起胃酸倒流的一个重要原因，肥胖人士食量较大，食物堆积在胃内会让胃压上升，当胃气谷上升括约肌时，就好像“崩堤”一样，导致胃酸倒流，而中央肥胖者的腹腔压力也会加快胃酸倒流出现；同时，有不良饮食习惯，例如吃得太急(15分钟吃完一碟面)、经常吃夜宵、暴饮暴食及经常吃零食等习惯的瘦人，也可引致胃压上升，增加胃酸倒流风险。
妊娠的时候，会有大量的胃酸分泌。日常生活中需要适当的调节。饮食方面要注意适量多餐，不要暴饮暴食，要多食用容易消化的食品，不要食用辛辣和刺激性的食品。平时多食用面条，可以起到中和的效果，降低胃酸的产生。如果病情比较严重，可以服用小苏打来调节。不会对宝宝的身体健康造成任何的伤害。平时要多食用新鲜的蔬菜，还要适当的补充各种维生素和微量元素。
胃酸反流可以通过以下方法进行治疗。
1、体位治疗：清醒状态下保持立位或坐位，避免持重物、弯腰等动作。裤带不宜过紧，尽量保持右侧位睡姿，将床头抬高20cm左右，促进胃的排空，减少反流次数和反流物吸入。
2、饮食疗法：睡前不进食，忌烟酒，减轻胃酸反流。
3、药物治疗：主要是包括促胃动力药、胃黏膜保护剂等。
4、手术治疗：患者出现严重反流性食管炎。
注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
胃酸返流可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即平时还是要注意饮食和生活习惯，饭后不立刻躺下，吃饭不宜过饱等，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有奥美拉唑、法莫替丁、雷尼替丁、雷贝拉唑、果胶铋、米索前列醇、硫糖铝等。