孩子高烧物理降温，可以用热湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。需要引起注意的是，如果体温上升到39℃或以上，切勿再使用热敷，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
物理降温也要大量喝水、促进新陈代谢，加速热量的消耗。用温水反复擦拭身体，通过水分的蒸发吸热，可以用冰块放置腋窝、颈部等部位，起到局部降温的作用，对大脑都有一定的保护作用。
发烧是通过物理方法降温的。温水浴可以利用微水的水温带走人体多余的热量，达到降低体温的目的。同时，酒精擦拭法和局部敷冰法都能起到降低体温和保护大脑免受高温伤害的作用。平时应该多喝温开水。
温水擦浴以及酒精降温的方法，也可以用冰块降温，如果物理降温效果不好，可以适当的口服一些退烧药物进行治疗，恢复起来都是比较不错的。孩子比较小的状况下出现发热，大部分存在感冒或者是其他感染造成的，注意多休息。
孩子高烧出现发抖，可能是体温处于快速上升期，这个时候宝宝会感觉到寒冷，会出现面色苍白、打寒战的情况，出现抖动。另外，如果孩子体内的细菌或者病毒感染导致骨骼和肌肉的张力增高，肌肉呈现强烈的收缩状态所致。大部分情况下，如果孩子发高烧表现出发抖、寒战等症状时候属于体温上升阶段，此时由于体内的产热量大于散热量，皮肤干燥、发凉，体表温度降低所致。建议家长可适当进行物理降温，以缓解症状。
可以给孩子洗温水澡，水温要适宜，或者是用温水投湿毛巾给孩子擦拭皮肤，特别是腋窝，腹股沟，这些血管密集的地方，有利于散热。可以用冰块冷敷皮肤，比如额头或者是耳后。