10个月大宝宝戒奶可以通过增加辅食的方法。因为早期添加辅食，对孩子肠道菌群味蕾的发育，都是很有帮助的。随着辅食的增加，孩子对母乳的需求，会逐渐不如刚开始，孩子其实特别喜欢母乳，所以，添加辅食是一种很好的戒掉母乳的办法。
13个月宝宝不吃奶粉可以吃一些辅食来达到戒奶的情况，通常12个月左右可以给孩子断奶。如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此可以采取逐渐断奶的方法。
断奶是一个循序渐进的过程，家长无可过于心急。宝宝习惯了母乳喂养，直接吃奶粉可能比较抗拒，可以先将母乳挤到奶瓶里，在一天当中选择1-2次用奶瓶喂宝宝等宝宝适应了之后，可以用奶瓶喂奶粉，并逐渐增加奶瓶喂养次数。
宝宝添加辅食时，一般建议从出生的六个月之后开始添加，在八个月时开始添加的话，也是需要先从米粉、米糊、水蒸蛋等类型的食物进行添加的。每添加一种辅食，可以看看宝宝的大便情况，如果不会腹泻，就可以吃。如果宝宝腹泻，就换一种辅食。八个月的孩子很多都可以吃了，所以不用担心。
如果要是奶水充足的话，就先不要给孩子戒奶。应该要等到孩子一生日的时候再戒，因为吃奶水的话，对孩子的发育有好处。吃奶水的孩子会比吃奶粉的孩子身体上要好，而且骨骼发育的也比较好，还有抵抗力。哺乳期的妈妈饮食上注意，不要吃生硬冰冷的食物，还有辛辣刺激性的食物。会分泌到乳汁里，宝宝吃了导致宝宝消化不良的。
