这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪,多听听优美的音乐,散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重,及时到医院就诊。
一般情况下,儿童失眠是多种原因引起的。
可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素,如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频,周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑,如果室内过于黑暗,小孩子就会比较害怕,会有恐惧感,进而可能会出现失眠,家属需要引起重视,及时排除因素。
一般是虚火上扰导致的,可以喝点枣水,平时泡点喝,饮食上注意忌辛辣油腻刺激,要考虑是否有抑郁的症状,但是首先需要排除躯体方面的疾病,建议进行健康方面的体检。现在的病人越来越年轻化,因为家庭和环境,学习压力越来越重。
小孩失眠的原因有很多,但是对于小孩失眠,都应该引起足够的重视,以免危害小孩的身心健康。如果发现孩子出现失眠的情况,咨询专科医生,切忌拖延病情。小孩免疫力弱,身体发育不完全,对于小孩失眠,家长一定要引起重视,观察小孩失眠的原因,给孩子营造一个健康的成长环境,同时要尽快到专业医院寻求治疗。
比较常见的比如喜欢喝咖啡或者是茶叶,晚上饮酒睡前吃东西了,造成晚饭比较晚,满腹的食物还没有消化,或者是大量吸烟,睡前剧烈的活动,睡前过度的精神活动,比如看刺激性的电视剧、下棋等。
幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。