儿子不长个子吃什么好

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我是一名宝妈,儿子上小学了,就这么一个宝贝儿子,平时都是好吃好喝伺候着,该补钙什么的也补了,我和他爸爸个子也都不矮肯定没有遗传基因的问题,可是儿子比同班同学都矮小些,我想知道不长个子吃什么好?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
孩子们成长缓慢。补钙时必须补充维生素,以促进钙的吸收。饮食中多吃高质量的蛋白质,多做户外活动,促进肢体伸展,晒太阳,还能促进钙的吸收。让孩子养成良好的习惯,不偏食,不吃零食,保证充足的睡眠,在不缺乏营养的情况下,孩子长得快或慢也是个体差异。
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孩子们成长缓慢。补钙时必须补充维生素,以促进钙的吸收。饮食中多吃高质量的蛋白质,多做户外活动,促进肢体伸展,晒太阳,还能促进钙的吸收。让孩子养成良好的习惯,不偏食,不吃零食,保证充足的睡眠,在不缺乏营养的情况下,孩子长得快或慢也是个体差异。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃茄子能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要,豌豆好吃,对长高也有好处,里面包含的长高元素是铜、洛,多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如:牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在饮食中,可以多吃一些让孩子长个子最快的食物,比如要多喝牛奶,少吃零食,经常参加户外运动,多晒太阳。另外要摄入充足的蛋白质,如小麦、豆制品、鱼、虾等均很好,还要多吃水果,补充维生素。

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擅长:内科、心血管疾病

小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节,原则上要均衡合理,避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡,不能偏食,鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意,不能偏食,不能偏食,不挑食,不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类,伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物,适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗,具体情况要到正规的医院做进一步的检测。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

饮食就要以清淡易消化的为主,可以给孩子喝苹果粥。苹果是可以调节胃肠道功能的,而且有收紧的作用。还可以吃一些面食,如豆腐面,可以将豆腐,土豆,面条放在一起。煮。这样是有利于宝宝体力恢复的。如果孩子呕吐的比较严重,可以暂时先禁食,让胃肠道得到充分的休息。但是一定要补充足够的水分,以免脱水以及电解质紊乱。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。