去正规医院治疗。局部需要避免一些刺激，比如过冷、过热的水，或者碱性的肥皂等清洗，或者其他各种机械性的刺激，比如搔抓等，这些我们都需要避免。其次就是需要忌口，需要少吃甜食、油腻的食物，也需要少吃辛辣，不要喝酒，尽量多吃一些水果、蔬菜。
妊娠期间出现脂溢性皮炎时，可以选择中药进行外用。
比如：地榆炭、黄柏、马齿苋等，具有抗炎症、镇痛、祛湿、解毒的功效。在日常生活中要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些水，避免食用辛辣和刺激性的食品，要多休息，少熬夜，多锻炼身体。平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
脂溢性皮炎蜕皮期出现的症状是淡白色或者是淡红色的斑片，上面有大量的糠状鳞屑。可通过如下方式进行改善：
1.治疗上可以选择用沙参麦冬汤加减，或者服用润燥止痒胶囊，具有养血祛风、润肤止痒等功效。
2.患者可以外用玻尿酸生物膜进行保湿润肤，一天两次。
3.此外，还可以用丙酸氟替卡松软膏外用于红斑处，具有良好的消炎止痒作用。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
鼻沟部的脂溢性皮炎，首先需做到生活规律，少进食脂肪和辛辣刺激性食物，少用热水和碱性肥皂清洗，避免搔抓。可口服维生素B2、B6，瘙痒剧烈者可配合抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。在平时的生活中，要少吃辛辣，刺激油腻的食物。少吃甜食和熏制品，这样能够减轻鼻沟部的皮脂腺分泌，来改善鼻沟脂溢性皮炎的症状。
宝宝的脂溢性皮炎有的就会容易和宝宝湿疹混淆，宝宝脂溢性皮炎出现的时候，喂宝宝母乳的妈妈也应该注意一下自己的饮食，尽量保持清淡，不要油腻的大鱼大肉。在外用上给宝宝涂点药膏，每天外用两次即可，每次注意涂抹均匀，不要涂抹的太厚。每天用温水把宝宝的患处擦洗干净在涂抹。
婴儿头上长脂溢性皮炎可以用低效糖皮质激素，制剂作用较弱，适用于婴幼儿。注意饮食，妈妈们要尽量用母乳喂养宝宝，如果需要喂牛奶，则应用婴儿配方奶粉，并注意增加蛋白质摄入。不要给宝宝吃一些含糖量过高、或者脂肪过高的牛奶。还可以在医生的指导下给宝宝服用药物。