乳铁蛋白在宝宝的免疫系统中起到了重要的作用，补充乳铁蛋白非常重要。乳铁蛋白可以通过促进胃肠道，黏膜免疫系统的正常发育，可以促进肠道有益菌生长，帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌，降低病毒等微生物引起的腹泻，肠炎等婴儿常见疾病，在机体免疫防疫系统方面起着重要作用。
乳铁蛋白能够牢固地与铁结合，使之不能被细菌利用，可能具有预防脓毒性休克症状的作用，对肠道的细胞生长有益，也能使肠道的消化功能迅速回复，乳铁蛋白能刺激人体免疫系统细胞，增强人体的免疫力，有效抑制由金属离子催化的氧化过程。
母乳当中含有比牛乳较多的乳铁蛋白，可以抑制大肠杆菌和白色念珠菌的生长，有抗感染的作用。乳铁蛋白适合各个年龄阶段的小儿，尤其是早产儿，也可以补充乳铁蛋白。
孩子没有必要吃乳铁蛋白，目前血色素对于年龄段的孩子还是正常的，只要保证孩子食物多样化就可以了。添加辅食注意首先吃含铁的米粉，以后多吃一些富含维生素C的蔬菜泥或水果泥，有助于铁的吸收。另外配方奶粉都是强化铁的，不需要额外补充乳铁蛋白。
乳铁蛋白属于保健品，不是药品，没有治疗疾病的作用。由于缺乏基本的规范的临床实验，缺乏实验数据支撑，对其疗效、不良反应都没有明确的说法，需谨慎选择。婴儿胃肠消化吸收能力较弱，可以不要食用这类保健品，防止影响孩子正常生长发育。
乳铁蛋白是一种可以增加身体免疫力的物质，具有抗病毒及消炎的作用，还可结合体内的铁元素增强吸收，乳铁蛋白的最好的服用时间为，饭后一个小时，这个时间服用的效果是比较的好的，但是服用乳铁蛋白的时候需要注意，感冒时，喝牛奶不能一起。