打破婴儿晚奶的较好时间是婴儿6到7个月大的时候。但是因为宝宝吃夜奶的习惯会导致父母晚上睡眠质量的下降。许多母亲晚上起床两三次，这会影响母亲的睡眠。更重要的是，有时会导致母亲抑郁。结果，许多母亲早早地打破了孩子的夜奶习惯。
6个月之后断夜奶，由于新生儿的胃容量很小，并且新陈代谢旺盛，所以给新生儿夜间喂奶是一种必要的做法。然而随着生长发育，尤其成长至6个月之后，需要有意识地帮助逐渐戒掉吃夜奶的习惯。
可以半年左右的时间考虑断夜奶，一般左右断奶，不过时间没有硬性规定，还是需要情况对待的。因为后期的奶水营养价值已经，不能满足小儿的生长发育了。六个月以后开始给宝宝添加米粉肉松，果汁等其他富含维生素及蛋白的营养物质。
一般情况下，宝宝母乳喂养建议宝宝一周岁左右的时候断夜奶。
给宝宝断夜奶通常是一个循序渐进的过程，家长需要给宝宝逐渐适应的空间，宝宝母乳喂养通常建议宝宝一周岁左右的时候断夜奶。因为这一时期母乳中的营养成分一般已经无法满足宝宝正常生长发育所需，而且宝宝对夜奶的依赖性也会逐渐降低，所以这个时候一般更加合适。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。
