对儿童来说，因为生长速度非常快，即使体内没有缺钙，也可以每天进行补钙。但是要注意适度补钙，不能过度补充，过量补充容易引起体内骨质硬化，会影响儿童的生长。儿童可以服用钙片。两种补充剂都有利于钙的吸收。平时还可以多晒晒太阳，进行补钙。
可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就不用补充钙剂，生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。
新生宝宝可以不需要补钙的，但是宝宝出生十五天以后可以适当的补充维生素AD制剂的，维生素D可以促进钙质吸收。要先给宝宝检查一下微量元素，看是否缺钙。如果不缺钙是没必要，补钙，只要喂母乳的妈妈坚持补钙就可以了。
通过均衡饮食，不需要额外补充钙剂。可以一直补充到两周岁，在阳光充足或夏季的时候，可以适当减量或暂停。多晒太阳有利于钙的吸收。多吃含钙食物如骨头汤、海产品、蛋黄，鱼，肉及豆类、并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动也可以很好的补充制剂，奶类应是首选的补钙食物。
一般情况下，婴儿不缺钙能吃乳钙，但其实没必要。具体内容如下：
婴儿处于体格生长发育的快速增长期，如果婴儿缺钙则需要在医生指导下给婴儿补钙，但是如果婴儿不缺钙，则不需要补钙，不过，给婴儿少量地吃乳钙也是可以的。另外，家长还可以通过给婴儿增添辅食来补钙，还要多带婴儿继续户外活动，因为在户外活动时阳光可以直接照射皮肤，从而促进身体吸收钙元素。
不缺钙的情况下，尽量的不要随便补钙，因为在很多的奶粉、鸡蛋或骨汤等食物中，都是含有钙比较丰富的物质，过度的补钙会出现钙太多，反而导致宝宝的骨质疏松问题，过度的补钙会增加肾结石等问题。多余的钙大多也会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担。
