积食便秘大多是由于胃肠功能紊乱，摄入过多难消化的食物或者体内火气旺盛引起的。蜂蜜具有润肠通便的作用，每天适当的喝一杯蜂蜜水，饭前吃一根香蕉或一个苹果；平时多进行腹部按摩，由右下腹到左下腹做顺时针按摩；要多进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，调节胃肠功能。
小儿积食可以通过使用药物快速消食。
积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等。发生与饮食不当、素体脾虚、病后失调等因素有关。通常建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等。
治疗小儿积食的方法主要有以下几个方面：
第一、可以给孩子做推拿、按摩，通常顺时针按摩腹部，有助于改善积食；
第二、可以服用神曲消食口服液、四磨汤口服液等消食健脾胃的中成药；还可以餐后半小时服用益生菌调理肠胃功能，比如双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等。
第三、要做好饮食的管理，应该少量多餐的饮食，要给孩子吃清淡、易消化的食物，比如米饭、稀饭、面条、牛奶等；
小儿积食症状，表现为食欲下降、腹胀、肚子痛，睡觉时不停的翻滚。还有可能出现磨牙，舌苔偏厚，口气中可以闻到酸腐的气味，大便出现消化不良，类似于绿色颗粒，酸腐、大便变稀等。
小儿积食可以采取饮食疗法。
小儿需要禁食冷的、油腻的东西，避免暴饮暴食，可以给小儿按摩腹部，进行推拿。吃点容易消化的食物，比如可以煮点白萝卜粥，或者是苹果粥，也可以吃点白萝卜、番茄，同时也可以给点益生菌。如果两天后症状缓解，这样就不要紧，如果导致出现呕吐、腹泻、小便少、精神不好，这时要及时的去看医生。
发烧通常指发热。一般情况下，小儿积食、发热可以通过刺激穴位、捏脊等方式进行推拿，具体内容如下：
1.刺激穴位：如果小儿积食、发热，可以适当地推拿大肠穴、板门穴、风池穴、肩井穴等穴位，以促进小儿胃肠道蠕动，缓解不适症状。
2.捏脊：如果小儿出现了积食、发热的情况，可以适当地给小儿捏脊，以提捏小儿脊椎两侧肌肤，从而改善不适症状。