膝盖外侧的骨头突出，可能是骨软骨瘤凸起，也可能是脂肪瘤等软组织包块，或者是其他的病变。那么需要骨科找医生面诊下，局部的地方拍片检查了解是否骨性包块。如果考虑软组织包块，需要完善局部的彩超检查，必要时磁共振检查。如果是骨软骨瘤等包块，可以考虑手术切除，如果属于脂肪瘤等软组织包块，小的可以观察，增大明显或者本身较大，需要考虑手术治疗。
膝盖外侧的骨头突出，可能是骨软骨瘤凸起，也可能是脂肪瘤等软组织包块，或者是其他的病变。那么需要骨科找医生面诊下，局部的地方拍片检查了解是否骨性包块。如果考虑软组织包块，需要完善局部的彩超检查，必要时磁共振检查。如果是骨软骨瘤等包块，可以考虑手术切除，如果属于脂肪瘤等软组织包块，小的可以观察，增大明显或者本身较大，需要考虑手术治疗。
考虑是有骨质增生或者是关节畸形的情况的可能性比较大的。如果没有其他症状的话是不需要进行治疗的，有条件的话也可以到医院通过磁共振检查看一下具体状况，有疼痛症状的话可以通过药物来进行治疗的。
考虑是局部损伤引起的局部骨质增生。具体去正规医院做一个检查，拍一个片子，看看局部骨质的变化，然后再考虑合理的治疗，暂时可以使用药物对症治疗，如果效果不明显，可微创手术治疗，平时要减少负重和用脚的运动，穿运动鞋，避免剧烈运动。
一般情况下，膝盖突出来一块骨头，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
膝关节有一块骨头突出，可能是髌骨的骨质增生，也可能是胫骨或股骨髁的骨质增生。如果骨头突出不明显，一般不需要特别处理，突出的骨头要明确是骨质，要做 X片检查，明确突出的是骨性结构。
如果骨质增生有明显的症状，通常会伴随有关节退行性改变，如果骨刺比较大，会挤压皮肤，需要手术切除局部突出的骨质。同时要避免过度负重行走，因为过度负重会导致骨质增生，加重膝关节局部骨质突出。
一般情况下，膝盖骨突出尖尖的骨头，可以采用减少活动、日常护理等方法进行处理。
1.减少活动：膝盖骨突出尖尖的骨头，一般增生不会无限制的生长，患者需要适当减少膝关节活动负荷，同样也要减少活动。
2.日常护理：患者在日常生活中需要注意护理，养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持清淡的饮食，少吃辛辣食物。