首先避免进食太多凉的食物，因为凉的食物容易刺激气管，引起反射性的痉挛，咳嗽加重。比如冰淇淋、刚从冰箱中拿出来的水果等。此外，避免进食过多太甜、太咸的食物，比如荔枝、西瓜、腌制品等。这些食物都有可能会刺激咽喉部，引起反射性的咳嗽加重，也不利于痰液的排出。咳嗽的时候一定要注意喝水，室内的环境保持湿润，都有助于湿化气道、减轻咳嗽。
咳嗽忌食生冷寒凉的食物。如果饮食太凉，会导致肺气闭塞，久治不愈。也不要食用油炸的食物，会增加肠胃的负担，容易引起痰的积聚，使得痰很难排出。避免食用花生、瓜子、巧克力等高脂肪的食品。避免食用辛辣刺激性的食物，容易引起气管炎、细菌感染，引起呼吸道粘膜炎症，加重咳嗽。可以多吃梨，具有润肺、止咳、祛痰、降火的功效，对于肺热久咳者最好是用冰糖炖梨。
咳嗽不能吃寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。咳嗽患者不能吃糖、巧克力、果脯、冰淇淋等，不能吃橘子、西瓜、葡萄等甜味比较重的水果。不能吃寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。生冷食品容易伤及脾胃，造成脾胃运化不畅，削弱身体的恢复能力，造成痰多，加重咳嗽。不要吃冰棒、冰冻汽水、果汁、冰淇淋等。平时也要注意防止着凉，避免着凉。
感冒咳嗽不能吃的东西有辛辣刺激性食物，如果在感冒期间吃辛辣刺激性的食物，就会导致病情加重，同时还应该避免过于寒凉的食物，因为过于寒，凉的食物也会导致感冒加重，在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。还应该多喝水，加快身体新陈代谢，将毒素排出体外，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
一般情况下，小孩咳嗽不能吃食用生冷、辛辣、刺激性甜味的食品，具体分析如下：
有些人咳嗽属于过敏性咳嗽，可以吃鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等动物蛋白。另外，在咳嗽的时候最好是避免食用一些对身体敏感的食物，例如：芒果，西红柿等。3个月以后不要吃任何疑似的食品，3个月后可以少量尝试，没有任何过敏症状，也不会出现剧烈的咳嗽。
一般来说，小孩咳嗽能吃西瓜，但是应该适量。
西瓜的水分含量是比较高，咳嗽期间小孩的水分的消耗比较大，吃西瓜可以充分补充水分。而且西瓜还具有清热解毒的功效，有助于缓解小孩咳嗽的症状，所以小孩咳嗽能吃西瓜。但是，西瓜比较凉，如果小孩咳嗽还一次性过量吃西瓜，可能会加重咳嗽，还可能会造成消化不良，引起呕吐、腹痛、恶心、腹泻等症状。
