吃什么可以促进孩子长个子

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我家孩子身高一直都没有明显得变化,和同龄孩子比起来明显矮很多,吃什么可以促进孩子长个子?
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陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
吃蛋白质的食物可以促进孩子长个子,大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。
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吃蛋白质的食物可以促进孩子长个子,大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果女性存在排卵障碍才需要考虑促排卵的,不然的话不要考虑促排卵,这样对身体健康是不利的,对他发育也存在不良的影响。如果存在排卵困难,可以服用药物,但是必须在医生的指导下进行的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃茄子能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要,豌豆好吃,对长高也有好处,里面包含的长高元素是铜、洛,多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如:牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有卵泡发育不正常的女性在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水,具有很好的暖宫以及活血的功效。还有水鱼汤也可以调理身体,一些卵泡发育不好的女性在日常生活中应该多使用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在饮食中,可以多吃一些让孩子长个子最快的食物,比如要多喝牛奶,少吃零食,经常参加户外运动,多晒太阳。另外要摄入充足的蛋白质,如小麦、豆制品、鱼、虾等均很好,还要多吃水果,补充维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以通过服用多潘立酮、健胃消食片等来增强胃动力,帮助消化。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜,例如:韭菜、芹菜等。另外,要多饮水,多喝温水。平时要注意饮食,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性的食物。
多吃水果、蔬菜、苹果、香蕉、白带、香菇、木耳等。平时要多进行室外活动,多做运动。提高身体的抗性。在日常生活中,多食蔬菜、肉类、水果、鱼类和豆类食品,减少饮用浓茶和咖啡。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。