应从新生儿期开端，即出世后3-4周起加服浓缩鱼肝油，开端每天一滴，逐步添加，不超越5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油，每天最多不超越5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。
鱼肝油的称呼叫维生素AD，足月新生儿出生以后10到14天就应该常规补充。维生素AD分为两种制剂，分为一岁以下婴儿吃的和一岁以上幼儿吃的，每一粒所含的营养成分就是每日的需要量，幼儿每天服用维生素AD到2岁-3岁，因为母乳和食物中的维生素AD量比较少。
一般情况下，宝宝在喝奶或者吃早饭后吃鱼肝油吸收是比较好的。
鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D，给儿童应用鱼肝油以后，可以有效预防缺乏维生素A和维生素D。维生素A和维生素D都属于脂溶性的维生素，喝奶或者吃早饭后吃鱼肝油，吸收率会更高，并且早上孩子的精神状态、脾胃的消化能力也相对来说比较好，容易吸收鱼肝油的营养成分。
婴儿出生15天可以吃鱼肝油。
鱼肝油就是维生素A、维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，减少、预防佝偻病的发生。维生素A能够促进免疫防御系统，减少生病，减少夜盲症的发生，母乳中维生素A、维生素D含量较少，所以出生15天后的婴儿可以补充维生素A、维生素D，就是鱼肝油。同时还要在饮食上保持营养均衡，有助于婴儿的生长和发育。
婴儿从三个月就可以开始补充了，它里面含有维生素A，能够促进宝宝的钙，磷的吸收，对于婴幼儿的眼睛发育好处是非常大的，婴儿是可以服用滴剂的，长大一点后可以使用胶囊。另外食物中含有大量的维生素，添加辅食以后，可以适当喂一些动物肝脏泥，新鲜的水果，蔬菜豆类等。
如果宝宝是足月出生的，那么在半个月左右开始吃这种药品。它主要的作用是帮助钙吸收，可以让宝宝能够生长的更好，而且也可以预防佝偻病。平时天气好的时候可以让孩子在外面晒两个小时的太阳，当然不可以刺激到眼睛，这样吸收的会更好。
