小孩退热一般可以适当搓脚心。
儿童在发热的时候，会出现四肢发冷发蓝的症状，这是因为末端循环不畅，这时候可以稍微用力的揉搓一下手心和脚掌，以促进血液的流通。也可以用热水包保暖，多饮用一些热水，如果身体温度升高，四肢发热，可以避免用酒精揉搓，可以用热水清洗大血管的部位，比如脖子、腋下、腹股沟、腘窝、肘窝等部位。38°5或更高时可服用诸如泰诺林退热之类的迅速退热药物。
小儿发烧之前往往有手脚的发凉发青的现象，这是属于末梢循环不良，此时就用手稍用力揉戳手心或者脚心，改善局部的循环。或者用水袋适当的保温，要多喝温开水，一旦体温上升，手脚转热，之后就不要搓脚心了。
一般情况下，小孩塞了退热栓不可以吃退热药，具体内容如下：
小孩子发烧使用退烧栓中的主要药物成分也是常用的退烧药物，比如布洛芬，只是使用方法不同，如果在使用栓剂后再口服退热药物，会造成同样药物的重复使用，可能会摄入过量的药物成分，从而会出现大量出汗、脱水、持续低体温、肝肾损伤等不良反应，不利于身体健康，建议在医生的指导下使用退热药物，可以起到较好的治疗效果，如果需要使用退热栓或者退热药，中间要间隔6小时，每天使用不超过4次。
一般来说，小孩发热一般用温水擦浴或药物进行治疗，具体如下：
正常情况下，小孩发热可通过物理方式和药物进行降温。温水擦浴和酒精擦浴是较为常见的方法，但现在不提倡使用酒精进行降温，因为小孩的皮肤比较薄嫩，酒精降温可能会导致酒精中毒。
在日常生活中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
宝宝在高烧的时候，身体会出现脱水的情况，要多补充水分。出汗能将体内的热量排出，帮助迅速冷却。可以多次对宝宝进行物理降温，比如腋窝、大腿根部、手心、脚心等部位。体温在38℃以上是高热，可以服用对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬液等退热的药物，如果不配合口服，可以选择栓剂。要想让宝宝的高烧尽快好起来，就必须要找出原因，对症治疗。
小孩退热贴可以贴在额头和太阳穴，退热贴通过局部皮肤的退热，降低颅内的温度，防止发烧对脑细胞的影响，减少脑神经异常兴奋引起的抽搐。另外可以贴颈后大椎穴，这是人体经脉的主要穴位，通过调整经络退热效果明显。另外是四肢的肘窝腘窝和手心脚心，这些部位局部皮下血管丰富，热交换明显，对降低温度有明显的作用。