小儿消化不良可以喝蛋黄南瓜小米粥，南瓜和小米都有增补益脾胃的功能。还可以喝玉米粥，玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。还有小米山药粥，山药有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。
可以多喝一些温开水，不要吃油腻的食物，辛辣的食物，多吃些清淡的食物，不要让孩子受凉，尤其是小肚子。孩子的辅食要选择流质或半流质，也要清淡，可以给孩子增加酸牛奶，酸牛奶总有很多促进消化的消化酶，饭后喝一些酸牛奶，可以有效的预防消化不良的发生。
可以在医生指导下服用药物，帮助进行消化，多给孩子做腹部热敷，注意腹部保暖，要控制室内的温湿度适宜，温度不要太低，辅食可以吃，尽量吃一些粥类食物，比如小米粥是很好的。
孕妇消化不良可以吃以下几种食物：
孕妇消化不良还会伴有呕吐，山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸，能够增加胃酸的分泌，不仅能够止呕，还能促进消化，增强食欲，这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，还能协助胃液消化脂肪，可以适当多吃。葡萄中含有各种氨基酸和果酸，而果酸具有促进消化的功效，还能帮助孕妇预防便秘。
消化不良宝宝应避免进食，可以服用药物改善症状。
孩子的消化不良主要是因为饮食方面的原因，如：暴饮暴食、胡乱喂孩子等，容易造成孩子的消化系统出现问题，增加胃肠的负荷，从而影响到孩子的消化。如果出现了这个症状，可以口服妈咪爱或小儿消积冲剂，这样有助于宝宝的消化功能恢复，同时还可以多吃含有丰富的维生素，例如果汁等。
小儿肠胃消化不良可在医生指导下用药进行治疗。
儿童消化不良主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、恶心呕吐、大便不成形等。出现这种情况可以服用调理脾胃的药物，如果腹泻严重可以去化验大便常规。可以通过口服药物治疗，如多酶片、健胃消食片等，但需注意在医生指导下使用，避免出现用药不良反应。同时要注意孩子腹部的保暖，避免着凉。