容易受到惊吓，首先考虑是和神经衰弱有关系，就是中医上说气血虚的症状，平时尽量保证足够的睡眠，适当运动，正常的饮食，少吃一些生冷，辛辣，油腻的食物，可以平时多吃一些红枣、桂圆具有补血的功效。
心脏容易受惊吓是心悸易惊的现象，是由于心胆气虚引起的可能性大，要注意调节好心情，避免情绪紧张焦虑，尽量缓解生活中的压力，可以根据医生确诊后使用调节植物神经的药物配合改善心率药物以及使用中成药参松养心胶囊等药物治疗改善症状，生活中注意适当运动，不要熬夜。
新生儿易惊是因为新生儿神经系统发育不完善，易受外界刺激出现惊跳反射，虽然新生儿脑相对大，但脑沟、脑回仍未完全形成。足月儿大脑皮层兴奋性低，大脑对下级中枢抑制较弱，且椎体束、纹状体发育不全，常出现不自主和不协调动作，且神经系统不稳定，易受外界刺激而出现不自主的抖动，这就是新生儿容易惊吓的原因。
经期受到惊吓而闭经，属于精神因素造成了内分泌紊乱，经过调整会好的。女性在月经期间如果受到了惊吓，是有可能闭经的，比如内分泌失调，激素分泌异常或者排卵方面的异常，也有可能是子宫内膜本身的关系。突然受到惊吓，导致女性的激素不稳或者内分泌失调，会导致女性突然闭经的。可以首先自身调理，保持心情舒畅，适当岀去锻炼身体，保证营养吸收。严重者需要去医院检查一下激素六项。
宝宝胆小容易受惊吓，是缺钙引起的，缺钙容易引起神经系统兴奋，容易引起孩子哭闹、惊吓等，及时微量元素检查，明确后及时补钙，可以给孩子补充AD滴剂，同时给孩子加强饮食营养，给孩子多吃虾皮，多喝纯牛奶等，可以补钙。
小孩受到惊吓有两种情况，第一种情况就是孩子自己在睡觉的时候突然做了一个噩梦，把自己给吓到了，第二种情况就是孩子被外界的声音给吓到了。不管是哪种情况惊吓到还在，都需要好好的安抚孩子。
