例假前下巴长痘硬硬的，是激素水平变化引起的内分泌失调导致的。
月经前下颌里的痘痘是硬的，主要是因为激素水平变化所导致的内分泌失调。为了能不留下痘印，提议一开始不要用力抠。同时要留意饮食，少吃辛辣食物刺激性食物，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，放松心情，缓解压力，确保充沛的歇息和睡眠质量。假如内分泌失调比较严重，要及时去专业门诊作出调整与治疗。
指导意见：这考虑是皮脂腺分泌旺盛 的情况，可以外用芦荟胶抹抹，不要捂的太热了，不要吃辣性的食物为好的。
指导意见：多属寻常痤疮，是皮脂腺分泌旺盛，堵塞并继发感染的结果，容易发生于皮脂腺分布稠密部位，且因辛辣食物，饮酒，熬夜，便秘等因素诱发或加重。
是熬夜上火，体内湿热过重引起的毛囊发炎，是体内皮脂腺分泌旺盛阻塞毛孔引起的，保持皮肤的清洁透气，不要用碱性香皂洗脸，少食油腻刺激性食物，不要晚睡，避免紧张和压力，也可以口服一些清热解毒消炎祛痘的药物。
问题分析：考虑是月经不调导致的。建议去医院检查B超及性激素六项，明确是由于妇科炎症导致的还是由于内分泌失调导致的，
意见建议：明确病因后在对症治疗。注意饮食规律，注意少吃或者不吃生冷辛辣食物
问题分析：您好；因为月经之前的几天雌激素水平下降,相对的雄激素的水平就增高,所以就可能长痘痘，这是正常
意见建议：建议注意卫生、多喝水.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，注意保暖，保持充足的睡眠，避免劳累，保持精神愉快
