避免因搔抓、肥皂水、热水烫洗导致皮损处充血，使水肿加重。脱离接触致敏物，短暂、少量接触后，立即用大量清水冲洗干净。应避免接触外用药如高浓度、刺激性及同分异构的化学品等。
接触性皮炎首要的是寻找，是接触了哪种东西造成的，然后必须尽量避开这种东西，不要再接触，否则的话会容易反复发作。接触性皮炎，就是接触了某种东西，导致局部过敏造成的。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
脸部接触性皮炎，需要遵医嘱使用药物治疗，常用的药物是抗组胺药。对于症状较重患者，可以遵医嘱口服或者静脉滴注糖皮质激素来控制病情。
在治疗期间，可以根据患者的皮疹类型选择合适的外用药物，如果局部有渗出时可以选择生理盐水湿敷。没有渗出时可以遵医嘱外用弱效的糖皮质激素制剂。面部出现了接触性皮炎后，要暂时避免使用面部的化妆品，同时清淡饮食。
宝宝接触性皮炎建议及时就医检查，筛查过敏原，去除病因后可以缓解病情。
宝宝接触性皮炎可能是过敏导致的，如花粉、扬尘等，需要远离这些致敏物。接触性皮炎可能会引发皮疹，如果症状较轻，可以适当使用炉甘石洗剂、红霉素软膏治疗。如果这种较为严重，可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物治疗。
要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃油炸的食物。接触性皮炎的发病期要多吃些清淡的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。接触性皮炎病人也应注意保持精神愉快，避免过度劳累，也要避免精神紧张。
你手背上的情况考虑是过敏性疾病，和饮食刺激或者免疫力低下有关系的，还和潮湿有关系，怀孕期间不要吃药，可以做抗过敏治疗，或者到医院的皮肤科去就诊，让医生检查一下，确诊之后对症治疗，由于怀孕，在医生的指导下，用药效果会好些。
