一般来说，宝宝爱积食可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。
宝宝积食通常是小儿乳食过量，损伤脾胃引起的。如果宝宝爱积食，家长可以在饭后带宝宝散步至少半小时促进消化。严重时可以遵医嘱口服小儿化积丸，益生菌、鸡内金，小儿化积口服液等药物进行调理。日常要注意饮食清淡，吃容易消化的米汤、面条、米粥等食物，避免吃油炸、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。
宝宝积食是因脾虚所致，可以通过调整饮食、腹部按摩、药物干预等方式来调理，一般会有较好的效果。
中医认为，脾胃为后天之本，主运化水谷和输布精微。并且，小儿脏腑娇嫩，形气未充。运化功能尚未健全，却具有生机蓬勃、发育迅速的特点。因此脾常不足的特点更为突出，所以，当孩子喜食甜腻及辛辣食物、三餐不定时不定量等，都可能造成孩子积食。因此，在饮食上，要多吃清淡易消化的食物，如山药粥、小米粥等，少吃辛辣刺激，油腻肥厚的食物。积食通常伴随腹胀，家长可以适当给宝宝的腹部采取顺时针按摩的手法，促进肠胃蠕动，改善积食。
若食疗方法未改善，可以服用药物，如薏芽健脾凝胶，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，可从根本上调理肠胃功能，从而解决积食问题。并且，它是药食同源成分，较为安全，并且酸酸甜甜口感好宝宝更爱吃，果泥剂型独立包装，开袋即食更方便。
宝宝总是积食，考虑是脾胃功能较为虚弱所致，可通过调整饮食和药物干预的方式帮助改善，药物常用芪斛楂颗粒。
小儿脾常不足，脾胃相表里，脾虚会直接影响到宝宝的消化能力。如果饮食不当，脾胃运化失常，容易导致食物停聚中焦，积而不化，引起积食。爱积食的宝宝在饮食上需做出一定调整，适当增加纤维素摄入，有利于促进肠道蠕动，减轻胃肠道内食物积聚。此外，家长平时可给宝宝喂食药食同源食物，如山药小米粥、山楂麦芽汤等，可在不同程度上发挥健脾消食之功效，对养护脾胃、调节宝宝脾虚引起的积食有一定效果。
若食疗效果不佳，还可给宝宝服用健脾和胃的药物，如芪斛楂颗粒。该药所含党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，改善宝宝脾胃运化能力；山楂、陈皮、麦芽等成分可消食化积，对缓解宝宝积食所致腹胀、食欲不振等症状疗效较优。同时家长需注意，长期积食可能会导致宝宝营养不良，致使免疫削弱，适量给宝宝喂服芪斛楂颗粒，还可帮助提高机体免疫球蛋白含量，利于降低宝宝积食所致免疫削弱风险。
宝宝爱积食是消化不良，给宝宝喂食物的时候一定要注意少食多餐，喂得不要太多，需要给孩子先调理一下肠胃，不要吃太营养的食物，然后给多喝一些开水，可以吃点容易消化的食物。
可以出现这个嗓子发炎，口臭现象，出现这个接不干净现象，给生活带来影响。另外的话要少量多餐的进食，还是能够取得一个比较好的缓解作用。善宝宝厌食偏食积食等，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等都属于补锌的食物，补锌要注重量，切不可过量服用，否则会引起锌中毒。