很多小宝宝出现手脚冰凉的现象，其实是跟血液流量少有关系。小宝宝食物比较单一，很容易造成缺铁性贫血的前兆。可以辅助的给孩子做按摩。在按摩的时候可以用一些按摩油或乳液涂在自己的手心，握住宝宝的小手，不停的揉搓。
宝宝手脚冰凉原因是小儿神经系统发育很不成熟，植物神经调节功能较差，导致支配汗腺的交感神经兴奋性增高，是造成调节和多汗的主要原因。可以定时的给宝宝测量体温，如果出现体温增高的话，应该是感冒所致，再一个如果宝宝平时一直就手脚冰凉的话，应该是气血虚亏的表现。
近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
女性手脚冰凉，主要有以下原因：
第一种，女性在月经期间、产后或者天气冷的时候，容易丢失大量的热量，这是正常的生理现象，要注意保暖，不必过于担心。
第二种情况是，很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食，长期节食会导致气血虚弱，四肢不能温养气血，所以手脚冰凉，饮食调理后，往往会缓解；
第三种情况，是因衣食不宜，受寒湿寒，阳气受损，手脚冰凉，需辨证用药，温阳驱寒。
宝宝出现手脚冰凉的原因较多，多数下鉴于孩子的末梢循环较差，如果外界的体温较低的话，非常容易出现手脚冰凉的。另外有一些孩子出现了被流行性病毒感冒所感染的，孩子出现高热，同时伴有手脚冰凉，这是由于病毒引起的末梢循环。
四个月宝宝手脚冰凉，可能与活动少、末梢循环不良、室内温度过低有关。要多给宝宝做手脚活动，按摩手脚，用热水热手热脚，注意保暖。宝宝出现四肢冰冷的症状可能与发热有关，如果体温过高，可以在医生指导下服用退烧药物，如果体温超过39℃，可以注射退烧针，避免出现高热惊厥。感冒发烧可以服用感冒药；咳嗽时可以给孩子服用消炎药、化痰止咳药物，多喝温开水。
