一般可以通过以下办法快速长头发，具体分析如下：
首先要注意做好护理，经常梳头，可以促进头部的血液循环和头皮细胞的活性，同时要养成良好的生活习惯。头发中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。如果缺少维生素B，可以多吃动物肝脏、豆类、豆制品、鱼类、深色蔬菜等食物。日常生活中要注意多做头部按摩，要养成良好的睡眠习惯。
出现这样的注意加强孩子的营养，孩子有基础性疾病的时候需要注意的，也需要适当的给孩子做补钙，有过敏的情况，注意避免接触能使孩子过敏的物质。有头发发黄以及无光泽的症状，考虑是孩子缺乏营养以及有缺钙的症状。
吃含铁的食物有助于快速长头发。
大多数情况下，脱发可能是由于患者气血不足造成的，容易造成体内的血液不循环，进而可能会导致大脑气血不循环，会出现脱发、白发等症状。患者平时可以多吃含铁的食物，如菠菜、动物肝脏等，能够促进红细胞合成，进而有助于改善气血不佳的情况，对头发的生长也有一定的帮助。同时，建议患者平时可以适当运动，能够促进新陈代谢，还能够增强体质。
一般胎儿38周的时候就开始长头发了。
在此期间女性也可以适当的吃黑芝麻、核桃等类的食物，可以有利于使毛发的生长发育，并且也有利于脑细胞的生长。胎儿具体的长头发时间，有时候也与营养状况和胎儿的体质发育等有一定的关系。建议孕妇注意适当的休息，保持生活规律，多吃有营养的食物，保持营养全面均衡，也要注意心情放松，有利于胎儿正常的生长发育。
大概在六个月的时候，宝宝的头发就会长出来。胎儿要到九个月才能成熟生产。三个月左右，宝宝的眼睛、耳朵、鼻子都已经完全成型。在五个月内，孩子们的运动和感觉神经都在逐渐发展。六个月时，她的头发和眉毛都已长成了，体重约为650克。
孕妇可以多吃富含胱氨酸和半胱氨酸的食物，有利于宝宝睫毛、头发的发育，可以多吃瘦肉、大豆、核桃、葡萄、黑芝麻等，有利于宝宝的头发发育。
