孩子吃什么能长肉

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我家孩子特别瘦弱,平时也不是很挑食,而且饭量也挺大的,但就是不长肉。孩子吃什么能长肉?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
如果想让孩子能长肉,可以吃一些坚果,肉类,牛奶等。如果孩子一直很瘦弱,最好带她到医院检查一下微量元素,有可能是缺锌。平时要给孩子均衡营养,要多吃一些蔬菜和水果。最好再给他检查一下消化系统,如果吃得多还不长肉,很有可能是吸收不好,消化不良导致的。
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如果想让孩子能长肉,可以吃一些坚果,肉类,牛奶等。如果孩子一直很瘦弱,最好带她到医院检查一下微量元素,有可能是缺锌。平时要给孩子均衡营养,要多吃一些蔬菜和水果。最好再给他检查一下消化系统,如果吃得多还不长肉,很有可能是吸收不好,消化不良导致的。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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