三个月宝宝睡眠时间是除了在每天在吃奶和排便以外的其他时间均为睡眠时间，缺钙是导致婴儿睡眠不稳定的首要因素，但饥饿和环境的变化，也都能导致婴儿的睡眠时间严重的减少，由于婴儿的年纪尚小，也还没有形成一定的作息时间规律，在平时的时候女性要多加注意婴儿的睡眠状况。
不同年龄段、不同月龄婴幼儿的睡眠要求较为广泛，特别是婴幼儿的睡眠周期尚不明确。比如15个月的婴儿，一天的睡眠时长从11到14个小时不等，根据宝宝的睡眠长短而定，根据宝宝的不同阶段，可以延长或缩短。睡眠与饮食、健康状况等都有密切的联系。不过，一般来讲，如果宝宝的总体发育状况很好，比如身高和体重的增加都很好，没有明显疾病状态，通常可以认为睡眠时间是恰当的。
5个月宝宝的睡眠时间，每天应该在14-15个小时左右，爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间比较长，对这类婴儿，要想办法在他醒着的时间里让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡的很早，随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。5个月的婴儿睡眠时间，如果上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时也是正常的。
正常发育的三个月的宝宝睡眠时间应该在15个小时左右，这时候的孩子睡眠时间短而频繁，一天要睡好几觉。不过由于每个宝宝的个体发育存在差异，有的宝宝会出现睡觉长达20个小时左右的现象，这些都是正常的。
三个月的宝宝应该睡眠时间比较长，吃了睡，睡了吃，每个宝宝睡眠也都不一样。应该加强宝宝的看护，避免焦虑紧张，只要宝宝没有不舒服就好，多睡点少睡点没有关系，3个月的宝宝睡眠时间，一般在十五到十七个小时。不过宝宝睡眠时间也是有个体差异的。
不同年龄段的宝宝，睡眠的时间也不一样，具体说明如下：
1、1-3个月的宝宝：每天的睡眠时间最长，正常应该在18-20个小时，夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间会逐渐的缩短；
2、4-6个月的宝宝：每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间；
3、7-11个月的宝宝：每天的睡眠时间继续减少，应该保证在12-14个小时，夜间睡眠的总时长在10个小时左右。
不同的孩子睡眠的时间，可能会存在一定的差异，这也是正常的。
