通常情况下，女人到了青少年时期，第一个阶段是胸部发育，这是一个女人的第一个特征。具体内容如下：
女人的胸部在10岁左右就会开始生长，3-5年就会完全发育。11至12岁青少年的身体发育速度在一条直线上加快，平均一年增长9厘米。其次就是来例假了，这是青春的征兆。女生在来月经之前，会有以下的一个时期，就是从少女时期到青春期。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
一般在月经前期容易出现白带分泌物过多，腰酸，乳房胀痛，伴有腹部轻微不适感，是属于正常的，用热水袋暖腹部观察看看，注意经期禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。偶尔一次月经推迟3到7天左右，也属于正常的，不用紧张。
一般情况下，经期综合症主要有心理和身体方面的表现，具体内容如下：
月经前，患者的心理表现可能表现为焦躁、沮丧。身体主要有手足、眼睑水肿；经前头痛，多为双侧性，位置不定，多在颞部或枕部，月经发生前几日，可伴有恶心、呕吐等症状；胸部胀痛；；由于前列腺素的影响，骨盆组织水肿、充血，以及胃肠的抽搐等。建议患者在经期前保持健康、规律的生活习惯，可以缓解相关不适症状。
月经前的症状有乳房肿胀、疼痛等。通常在月经前一周左右，体内的雌激素和孕激素分泌量会达到最高峰。雌激素可以促进乳腺管增生，而孕激素可以促进乳腺小叶及腺泡生长。因此，部分女性在月经前期会有乳房肿胀和疼痛的症状。随着月经来潮以后，雌、孕激素的撤退，症状大多消退。此外，受性激素的影响，在月经前期可能还会有阴道分泌物增多的症状。
月经前兆有以下几种症状。
女性月经前兆会在月经来临前一周左右表现出，临床上症状多表现为乳房胀痛、头痛、便秘、情绪暴躁等症状。如果症状较轻，可以不用进行处理，保持良好的生活习惯，不吃辛辣、刺激的食物即可。如果症状较为严重，需要前往医院进行心理辅导，需要给女性进行心理疏导，让女性的精神得到释放，可适当进行体育锻炼，养成良好的饮食习惯。
