预防儿童热性惊厥，首先是饮食方面保持营养均衡，还要适当进行户外锻炼，居室内的环境保持干净卫生。
宝宝可多吃清淡易消化的食物，如苹果、菠菜等。但要避免吃辛辣刺激食物，不吃辣椒、咖喱等，以免影响孩子的身体健康，增加热性惊厥的发病率。适当的锻炼对于预防热性惊厥非常重要，通过锻炼可以提高身体的抗病能力，降低小儿热性惊厥的发病率，从而保护儿童的身体健康，避免出现抽搐、乏力等症状。要给孩子营造一个舒适的居室环境，不要在室内吸烟，要定期开窗换气，这样有利于孩子呼吸新鲜空气，避免小儿热性惊厥，保护孩子的身体健康。
儿童热性惊厥的后遗症主要有诱发癫痫和对脑部的功能造成一定的影响。
儿童热性惊厥主要是由于高热导致的脑电活动异常，而出现类似癫痫发作的症状。如果频繁地出现热性惊厥，可能会诱发癫痫。该疾病容易反复出现，反复出现热性惊厥就有可能会对脑部的功能造成一定的影响，甚至有可能会影响儿童的发育，家长要引起足够的重视，尽早带孩子进行针对性治疗。
需要通过提高孩子的自身免疫力，避免各种传染病对孩子的伤害，而引起的发烧现象。由于发烧导致的抽搐现象，是儿童常见的一种症状，是由于宝宝的大脑神经功能，没有完全发育成熟的一种表现。
如果孩子既往因为发热而引起惊厥的话，后期如果出现高热的话，很容易再次出现惊厥的情况，复发率非常高。避免发生高热的现象，孩子如果惊厥的话，出现脑部缺血缺氧的情况，很容易对孩子的脑部发育产生一定的影响。平时的话一定要注意增强抵抗力，避免感冒。
热性惊厥是6个月至6岁儿童最常见的紧急治疗。一般有家族史或遗传史，即1/3的热性惊厥婴儿可能父母有热性惊厥史。预防方法有:1。当宝宝发烧时，应及时退烧；2.宝宝抽搐时，赶紧找东西塞在宝宝上下牙龈之间，防止舌头咬人；3.同时侧转头，防止呕吐引起窒息；3.解开宝宝的衣服，给他加热；4.刺激宝宝的中、合谷穴，使宝宝尽快清醒；5.如果有什么问题，尽快去医院，找医生治疗。
高热惊厥多见于儿童6个月至3年，6年以上较少。这种情况主要是由于上呼吸道感染突然升温，抽搐是全身性的，儿童抽搐很有可能会反复发作，大约有1/3的孩子会反复发作，发病的时候要及时的止惊，以免再发生感染。
如果不发烧，就不会发生惊厥，因此在发病的时候要注意保持自己的温度，以免复发。最好是到医院进行一次检查，确定是不是有呼吸道感染或者是脑出血。