月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。
如果存在月经不调的情况，如月经来潮延迟、量少等，或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况，可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹，在肚脐下四寸处；三阴交位于小腿内侧，足内踝上三寸；涌泉穴在足底，是蜷足时足前凹的位置。此外，女性要注意休息，保持良好心态，不要熬夜。
常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交。可以有效调理月经，改善宫寒的状态，及缓解痛经症状。对于不同程度的月经不调表现，所采用的疗法也有一定的差异，还是需要对症治疗。
月经不调多表现为月经周期、经期、经量的异常，多与饮食不当，工作学习压力等因素有关系的。如果想要通过按压穴位调理月经，可以取三阴交、足三里、气海、肾俞、脾俞、天枢、内关等穴位，同时配合中药调理。
月经不调的原因比较多，当然通过艾灸三阴交穴可以起到调理月经的作用，按疗程调理一段时间看看。如果效果不好，月经来潮第三天空腹抽血化验性激素六项，同时吃药物进行针对性治疗效果可能会更好。
通常情况下，月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下：
月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系，祖国医学博大精深，采用中医针灸治疗月经不调由来已久，积累了大量的经验。针灸治疗月经不调，通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位，一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉，足太阴经腧穴为主，用补法或者是平补平泻，取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位，根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等，能加强治疗效果。