姨妈是指月经，月经期间痛经可以通过使用药物、日常护理来缓解。
原发性的疼痛可以通过止疼镇静来解决，如果是因为没有怀孕而导致的疼痛，可以通过服用口服的药物，也可以服用一些止痛药物。大姨妈的时候要做好保暖工作，不能着凉，不能洗澡，但是要保持经期的卫生，要调节情绪，要让自己的情绪放松，不要害怕。如果是剧烈的痛经，需要服用解挛镇痉的药，同时进行瑜伽、屈膝、舒缓等运动来缓解疼痛。
来姨妈痛经很痛可以通过以下方法来治疗：
通常情况下，如果是原发性痛经，那么就需要在日常生活当中保持舒畅的心情，进行规律的休息，并服用布洛芬或短效避孕药来缓解经痛。若是继发性痛经，就需要对无生育要求的子宫腺肌症等原发病进行积极的治疗。
建议在经期可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
痛经从临床上讲，属于一种疾病，是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛。想要缓解痛经的问题，可以通过日常调理结合药物治疗的方式来进行。
首先，适当的休息和放松对缓解痛经非常重要。当正在经历疼痛时，要给自己一些时间来放松身体和精神。可以尝试冥想、瑜伽或温水泡澡，这些都可以帮助舒缓症状。饮食上可以选择富含镁、钙和维生素D的食物，如坚果、豆类和绿叶蔬菜。同时，避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等，这些可能会加重疼痛。
另外，痛经通常与器质性疾病以及妇科炎症等因素有关，因此规范用药是改善症状的有效途径。患者需及时就医，查明具体病因，再遵医嘱用药，比如妇炎消胶囊，该药为中成药，能够治疗各类女性生殖系统炎症，痛经以及带下，减轻症状的同时，还能够治疗引起痛经的炎性疾病，提高女性生活质量。
应该是原发性痛经，可能是由于前列腺素分泌。可以服用止痛药来缓解疼痛，或者选择速效避孕药。有利于缓解痛经。如果效果不理想，那么也可以试试看中药，看看是否有什么因素导致子宫发寒。如果是这样，也可以用中药来温暖子宫和散寒。
大姨妈来了可以通过以下方法缓解痛经，具体如下：
女性患者首先，一定不要吃冰冷，辛辣等食物。需要多喝一些温热的米粥类食物，还可以多喝一些红糖水。不仅可以温中健脾，还可以暖宫散寒止痛。另外，还可以在经期贴一贴足贴，适度的泡一泡脚。如果治疗一段时间没有明显的效果，还需要及时到医院进行检查，明确病因进行针对治疗，不要拖延病情。