月经延迟七日是不寻常的。首先，要想想自己有没有可能会受孕。可以到医院做个血液hcg检查，看看有没有增高的迹象，也可以用早孕试纸来做一下尿常规检查。如果是为了怀孕，一定要做好避孕措施。其次，如果不能确定是不是因为荷尔蒙分泌异常，需要去医院做妇科彩超和性荷尔蒙六项。如果荷尔蒙是不是因为最近的精神紧张，生活压力，或者是心情不稳定导致的。可以适当调整自己，缓解紧张情绪。如果是荷尔蒙异常，可以用孕酮撤血来进行月经，来例假后需要定期检查荷尔蒙，明确具体情况。
月经推迟七天了一般是正常现象，因为月经周期提前，或者推后在一周左右都是属于正常的月经周期。常常是由于其他外界因素导致排卵延迟，从而引起月经周期推后。但对于平时月经周期比较规律，突然出现月经周期推迟七天，同房又没有避孕的情况下，常常考虑可能是怀孕导致。而对于心情比较焦虑，或者是压力比较大的时候，也可能会导致月经周期推迟。
一般情况下，女性月经周期平均为28-30天，月经周期提早或推迟7天之内的都属于正常现象。女性月经周期以及经期、经量都受很多方面的影响，除受垂体-性腺轴的调节、体内雌孕激素等多种激素的影响外，还受饮食、地理环境、情绪因素等多种因素的综合影响，每一种因素的改变都可能会导致月经提前或推迟。因此，女性应加强生活管理，维持月经规律。
女性月经延迟5天是正常的。
这是因为女性体内激素水平的变化导致的月经周期变化，可能会受到环境变化或者精神因素的影响，一般不会超过7天。女性在月经期间要注意个人卫生，避免感冒，要有规律的生活，多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，要经常更换卫生巾，经常更换内裤，保持外阴的清洁。
通常月经推迟一周内都考虑是正常的，不需要处理。
建议月经推迟7天可继续观察，若推迟7天甚至10天以上月经还没有来，可以买验孕棒或验孕试纸自己检查，也可直接去医院检查。如果平时月经比较规律，近期有同房且没有避孕，有很大可能是怀孕，如果不是，则可能没有怀孕。建议不必太紧张，继续观察几天，若是确定怀孕，及时产检做好孕期护理，若不是怀孕，建议检查是否是其他疾病，如内分泌失调导致的，根据病因进行治疗。
月经推迟7天不一定就是怀孕了。建议在停经第十天后去医院抽血检查一下是否怀孕。除了怀孕之外，压力大、精神过于紧张、受凉、内分泌失调等也会引起月经推迟。建议去医院检查一下具体原因，对症治疗。平时要保持良好的心态，要学会放松，不要给自己太大的压力。平时饮食应当清淡，少吃生冷辛辣的食物。月经期间注意保暖，避免受凉。