自然流产后不建议染头，具体分析如下：
一般情况下，在自然流产后没有完全康复之前，最好不要染发，这是由于产后机体免疫力低下，染发剂中的化学成分会对人体的健康造成一定的影响，一般一个月后，身体基本恢复了才可以染发。在人流后一个月之内要注意保持足够的睡眠，避免过度劳累。流产后出血多，出血多，要注意检查子宫，发现有孕囊残留，要做好清宫手术。
正常情况下，自然人流不能通过妇科内检进行，B超也无法判断是否怀孕或者有没有流产史。
需要注意的是，当医生问到你有没有流产史时，一定要如实地说，不要隐瞒，否则会耽误了医师的诊断和治疗。当然，有自然流产史的女性，在以后的妊娠中很可能会再次发生自然流产，所以要特别重视，要经常进行孕检，一旦有什么不正常的地方就可以进行治疗。
因为时期的女性的身体是非常的虚弱的，非常容易导致风寒入体，将来会出现头痛，所以第一次洗头最好要晚一点，让自己的身体恢复一周后再洗头，自然流产后想洗头最好在一个星期之后再洗。
可以喝红糖水的，这些都有利于子宫的恢复的。自然流产以后注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。
女性出现自然流产之后要做染色体检查，通常男性也要到医院做染色体相关体检。
建议男女患者人流之后3个月左右复查一次。妇女应做腹部B超、激素六项,、ABO溶血试验等，通过考察可观察妇女卵巢及溶血情况、子宫情况、激素情况等，是否处在正常值，以确定自然流产原因。
注意，妇女流产1周后，也要复查宫腔内妊娠物排净了没有。如果有残留，要吃促使子宫收缩和促使妊娠物排净的药来处理。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。