一次月经周期的月经量通常为20-50毫升，大于80毫升即月经过多。
月经量的计算可按照用卫生巾的数量判断，若一次月经用3包都不够，表明月经量较多。若每次月经都用不了一包，表明月经过少。判断月经量过多或过少要与平时的月经量进行对比，有人在月经初潮就很多或很少，且一直是这种情况，此时考虑没有什么问题。若是与平时相比差异大，建议到医院检查病因，对症治疗。
女性每次来月经都会晚，考虑为月经推迟，可能是饮食不当、内分泌失调等原因导致的。
一般来说，月经推迟的时间在一周之内，这一般是正常的情况，因为月经的来潮可能会受到很多因素的影响，比如环境、情绪、运动、饮食、外邪等。月经推迟在一周内，考虑有可能是情志不畅、运动过度，或过食生冷、感受寒邪而引起。月经推迟在一周以上，多为月经失调，主要与内分泌失调有关。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常情况下，女性来月经正常的量是20-60ml，具体情况因人而异。
80ml以上一般说明月经量多了。月经不超过20毫升就是因为经期太短。女性来潮多，主要是因为平时进食过量的辛辣和刺激性的食品。也有一些是因为一些妇科的问题，例如：多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。女性经血不足是导致女性经期过短的重要因素。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。