总是脸上长粉刺痘痘还长斑痛经原因内分泌失调。还有经期的疼痛、痛经和其他症状。事实上，可以配合一些中医针灸来调理它。大多数时候，它是由长期饮食和不良生活习惯造成的。应该注意尽量不要吃辛辣的食物，以清淡饮食为主。
痛经本身不会引起长斑。
脸上长斑一般是和痛经没有关系的，但是如果痛经是因为宫寒引起的，这种情况下就有可能会导致脸上长斑。因为宫寒的女性体质比较寒，四肢很容易冰冷，所以对天气等比较敏感，很容易会出现长斑的情况。另外，长斑也有可能是因为内分泌失调导致的。
建议平时一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，否则可能会引起内分泌失调。如果是因为宫寒导致的痛经，需适当的口服药物调理。
指导意见：需要注意进行规律的作息时间，和其月经不调内分泌的紊乱引起的，注意清淡的饮食，及合理的行中医的辩证的治疗， 避免熬夜。
指导意见：你好，根据你的描述，你最主要的原因可能是由于肝气郁结，引起的，建议你口服逍遥丸，血府逐瘀口服液治疗一下。
问题分析：你的情况考虑是痛经痛经在中医上来说可以分为气滞血瘀证,寒凝血瘀,湿热血瘀,气血虚弱,肾气亏损
意见建议：各个证型用药是不一样的,同时痛经也跟情绪休息等有关,所以要好好休息保持良好的情绪,所以建议你尽量去医院检查之后,再进行对症治疗
