平时保持愉快的心情，多吃新鲜水果和蔬菜，也可以口服维生素e，多吃豆制品。有需要时可以去医院做一个阴式彩超，来帮助监测排卵，有助于怀孕或尽早做试管婴儿。卵巢早衰是40岁之前不来月经了，可以去做个性激素六项检查，现在这个年龄一般是不会出现卵巢早衰的，多数是由于卵巢功能不全引起的不适。
指导意见：卵巢早衰对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的POF者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机
