一般情况下,月经期间可以吃阿胶糕,具体分析如下:
来例假的时候可以多吃一些阿胶糕,具有补血养血、润肠通便、增强机体抗病的功效,同时还可以添加桂圆肉、核桃、冰糖、黑芝麻、红糖等。女性在来例假的时候要多吃些富含动物血液的红枣等食物,尽量少吃生冷、辛辣的东西。
平时女性要注意保证充足的睡眠,避免过度劳累,多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖,有助于身体健康。
经期主要是子宫内膜脱落出血的时期,如果说阿胶糕里混有活血化瘀的比如红花之类,那阿胶糕还是不要吃好,如果是加了红枣当归等补血那是可以吃阿胶糕的。平时要注意休息,适当锻炼身体。可以适当运动,避免劳累,避免受凉,合理饮食。
通常女性经期不宜阿胶,因为阿胶虽然有补血养血、止血调经等作用,如果女性是经期经量比较多通常可以吃阿胶,但是经量比较少的女性不适合吃,可能会造成经量更少,女性应该等月经结束后再吃对身体更好,建议女性在前往医院,寻求医生帮助,医生会根据女性体内寒热虚实来判断是否适合吃阿胶,如果女性体内有湿有热,则不适合大补的阿胶。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
丹归胶囊经期不建议吃。丹归胶囊的主要成分有黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子等,具有活血补气的功效,还巨欧补气补血、祛斑调经等效果,主要用于气血两亏所致的黄褐斑或月经后期明显色斑。这种情况主要用于中老年人月经后期月经不规律,出现黄褐斑,并且含有活血药物,口服后容易导致经期血量增加。所以在月经期间最好不要口服,以免引起月经量增加。