女生来大姨妈腰疼可以通过日常护理、中医治疗等方式进行处理。
月经是女性正常的生理现象，可伴微小腹胀痛，一般情况下，不会对正常生活、工作造成影响，但月经期有腰酸痛，首先，要考虑到导致该病症的常见病，以盆腔炎为主、宫内膜异位、子宫内膜炎和子宫肌瘤，可以针对不同原因。此外，经期应忌寒、生、辣、刺激性食物，还不能洗澡，应注意保温，可在局部热敷热水袋，多饮水生姜红糖水，还是选择用艾叶来泡脚之类，均能有效地减轻痛苦。
大姨妈一般是指月经。通常情况下，女生如果是第一次来月经，被称为月经初潮。一般月经初潮是在12～15岁左右。这个时候女性不需要惊慌，放松心情，月经期间不能吃生冷、凉辣等食物，并且注意勤换卫生巾，保持阴道卫生，每天晚上用温开水清洗外阴。月经期间，女性受到盆腔充血的影响，可能会出现头晕、轻微腹痛、乳房胀痛、食欲差等症状，这通常属于正常现象，一般不需要担心。并且月经过后这些现象一般会消失。
来大姨妈一般指的是来月经。如果女生来月经拉肚子，一般可以通过使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
来大姨妈来肚子，可能是身体免疫力下降，导致腹部受凉，一般可以在医生的指导下使用双歧杆菌活菌散、复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进病情恢复。此外，在日常生活中，应注意保持饮食清淡，不要吃得太油腻，也不要吃辛辣刺激性食物，患者可以适当进食些小米粥和淡盐水。
女生来大姨妈了必须买卫生巾用，方便好用，个人卫生，随身带经常换。月经后不能吃凉性的食物，注意保暖，肚子疼痛，应该装一个热水袋热敷肚子。多喝点热水。调理好身体，按照这些方法去做了以后，下次月经来的时候就不会再痛了。
大姨妈延迟的做法如下：
大姨妈可能会受到很多因素影响，比如坏境因素、精神因素、药物因素等，在正常周期28天。延后一周内属于正常现象，但超过一周，需要到医院进行检查查看，当月经延迟到十天后，需要到医院检查是否怀孕，检查尿HCG，如果呈阴性则为怀孕，但是如果反复出现月经延后，到了两三次，则需要进行检查治疗，查明具体缘由。
建议女性身体有任何不对之处，及时到医就诊。
大姨妈小腹坠痛可通过以下方法缓解：
一般情况下，女性在经期出现小腹疼痛多是属于正常的症状，一般会在月经结束后自行消失，不需要进行特殊治疗。但如果疼痛程度较为严重，则需要到医院妇产科进行检查，判断是否存在子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病，并在确诊后根据医生的建议积极进行治疗。必要时可服用止痛药物来缓解疼痛。
