产妇在分娩以后,抵抗力比较差,身体比较虚弱,所以不推荐睡凉席,因为席子比较凉,稍有不慎产妇就有可能感冒、患上月子病等,所以建议产妇夏季不要睡凉席。还是推荐睡一些软、温暖的床垫,一般情况下,要做好保暖工作,实在太热可以用湿毛巾擦。
坐月子是不能睡凉席的,因为在生完宝宝以后,孕妇的体质是非常虚弱的,如果睡凉席,很有可能造成后遗症或者是一系列的并发症发生,在平时的生活当中要保养好自己的身体,不能着凉,多吃一些高蛋白高营养的食物,也可以多吃一些时间才能水果和蔬菜来促进身体恢复。
夏天坐月子可以睡凉席,可以选用一些麻质或者是冰丝的凉席来缓解,因为刚生产完宝宝身体出汗就属于一种正常的现象,是由于身体虚弱所导致的,平时可以吃一些阿胶或者是大枣桂圆来及时的给人体补充营养。
观念更新,坐月子不再是捂着了,现在气温比较高,可用温水擦洗的方法来降温,避免造成中暑的情况的,凉席可以睡的,要避免身体直接的接触,预防这种局部肌肉疼痛的出现的,上面可以覆盖褥单,在睡觉,避免不良影响的出现。
原则上来说是可以的。但是,毕竟凉席的材质不好掌控,所以尽量不要睡凉席,可以通过风扇和空调进行降热纳凉。还需要注意的是,不仅仅是凉席的问题,产妇坐月子,还要再保证休息的同时也要注意运动,保持清洁,尽早恢复过来。