来例假肚子疼，首先一定要好好休息，避免剧烈运动，避免长时间的坐着或者站着。可以适当的吃比较清淡的食物，可以在腹部放一个热水袋做热敷，大部分可以得到缓解。也有少数的月经期肚子疼是病理性的情况，比如子宫内膜异位症。
肚子疼但不来例假的原因如下：
女性在有性生活的前提条件下且月经周期规律的时候，不来月经且肚子痛的情况下可以是否考虑怀孕，有且有了流产现象；没有则考虑气滞血瘀所导致的月经紊乱，可以服用一些活血调经类药物，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等。
建议平时注意自己的身体状况，调整生活作息，保持作息规律，饮食上忌生冷辛辣，注意腹部和手脚的保暖。
例假一般指月经，肚子疼，但不来月经可能是先兆流产、流产以及异位妊娠等原因导致的，具体分析如下：
患者如果有性生活史，可以考虑是否存在先兆流产、流产、异位妊娠等情况，建议到医院妇产科做尿妊娠试验、血HCG检查，还要进行卵巢、输卵管、子宫等盆腔周围的超声检查，确定是否存在异常，并结合具体情况，进行适当的药物治疗。
来例假肚子疼腰疼，可能是月经或腰部疾病导致的。
来例假肚子疼腰疼的症状，可能是因为经期来了，子宫内膜、前列腺素的浓度升高，从而造成子宫平滑肌过度收缩、痉挛，子宫缺血、缺氧，也会造成腹部疼痛，从而影响到腰部。其次，要注意与心理、情感、工作、焦虑等方面的影响。另外，也可能是与腰椎间盘突出、腰椎间盘脱失等相关的疾病导致的。
建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
一般来说，腰酸肚子疼不来例假需根据具体情况进行判断，具体如下：
正常情况下，如果是来例假前，出现腰酸肚子疼的症状，可能是因为患者身体较为虚弱，一般两天后会来例假；如果例假一直不来，则可能是怀孕了，建议前往医院进行检查。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下，孕6周肚子疼像来例假可能是生理现象，还可能是流产造成的，具体内容如下：
在怀孕6周时，由于子宫增大，骨盆充血，刺激到相邻的组织器官，导致生理性的疼痛。女性在月经来潮前有明显的痛楚，一定要注意妊娠后的流产和宫外孕。建议去正规医院做超声波检查，了解孕囊着床部位、孕囊形态、大小、孕囊内有没有胎芽发育、心管搏动等情况，同时还要做好绒毛膜促性腺激素、孕酮的检测。
