可以，来大姨妈可以喝绿豆汤。豆腐汤，补钙，还有，矿物质，和维生素等营养物质，只要热着吃就可以的。来大姨妈期间，别吃生冷辛辣刺激性食物，是没有影响的。在你姨妈期间用热水袋暖肚子，喝点红糖水。
女性在月经期间是可以适量的喝一些绿豆水的，但需注意适量喝。绿豆有一定的补铁的作用，女性在经期由于失血会导致身体的铁元素流失，身体较为虚弱，因此可以少喝些绿豆水。但要一定不能多喝，而且要喝温热的，不能喝凉的，因为绿豆性偏寒，有清热、解暑、利尿的作用，天气炎热适合喝，以免引起子宫受凉收缩，出现肌肉痉挛或痛经的情况，或者是导致血液循环变差，影响正常月经。
大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。
来大姨妈期间，能够喝枣莲子汤，枸杞汤，羊汤，鸽子汤，姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果，能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物，可以多喝热水，防止高热量的食物，适当吃高蛋白的食物，不要在冷水中工作或者洗冷水澡，留意适当歇息，提高身体抵抗能力，恢复精力。
如妇女月经来潮时痛经不显著，此时一般为可饮用常温酸奶，但是通常不宜与冰箱冷冻酸奶一起食用。出现痛经症状的妇女，若饮用冰冻酸奶，常因生冷刺激可使月经血凝滞，并可引起重度痛经发生，还可能引起月经异常。此时的饮食要以温热的为主，不能吃生冷的食物，如冷饮等，还要注意休息，避免剧烈运动，多喝温水，帮助减轻身体不适症状。
大姨妈是可以喝奶的。
女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。
经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。