产后奶水特别少该怎么办

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我前段时间刚生完孩子,最近这三四天发现奶水特别少,产后奶水特别少该怎么办?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
应该多吃一些汤水的食物以及优质蛋白食物。猪蹄汤排骨汤,鲫核桃,黑芝麻等都能促进乳汁的分泌。也可以口服生乳片,在哺乳期间应该注意保持愉悦的心情,避免情绪不稳定易怒。
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应该多吃一些汤水的食物以及优质蛋白食物。猪蹄汤排骨汤,鲫核桃,黑芝麻等都能促进乳汁的分泌。也可以口服生乳片,在哺乳期间应该注意保持愉悦的心情,避免情绪不稳定易怒。

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奶水少首先哺乳妈妈要保持好的心情,不能生气,生气会影响奶汁的分泌,大部分可以进行食疗,结合催乳食物效会更明显,比如猪蹄、多喝肉汤,花生米等食物对乳汁分泌有良好促进作用。

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产后奶水少可以去药房买通奶茶喝的,或者买点鱼或骨头来炖汤喝,每天多喝点炖汤之内的,就会增多奶水的。睡眠要保证充足心情也要保证舒适要不一样也会导致没奶,不管有没有奶水都要给宝宝吮吸。

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产后奶水少,可以通过调整饮食、按摩等方式来改善。具体分析如下:
产妇的乳汁分泌与产后的神经内分泌有关。宝宝要有良好的情绪,才能让宝宝的奶水排出。在分娩后的30分钟内,要让孩子吮吸奶嘴,促进乳房的乳液分泌。可以通过按摩胸部来缓解乳汁的缺乏。平时可以多吃鲫鱼汤、小米粥、排骨汤等,可以促进乳腺的分泌。同时要保证足够的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

奶水少多喝点汤类,比如排骨汤鲫鱼汤猪蹄汤,或者借助中草药也可以,一般药店都有卖的相关药物买回来和鲫鱼排骨猪蹄都可以一起炖,这些对下来都有一定的作用。让宝宝多吸奶这样有助于奶水分泌的快,平时不要吃生冷刺激油腻的食物,这些都会阻碍奶水分泌的。

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奶水多,可以用吸奶器将多余的奶水吸出来,用专用的储存袋装起来,再放进冰箱冷冻等到需要的时候,从冰箱里取出来放进热水里融化,还可以正常食用,也可以给其他有需要的婴儿食用。产后哺乳期妈妈和婴儿还没有产生供需平衡的联系等时间再长一些,就会达到供需平衡的状态,也就不会出现奶水过多的情况。

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