饮食宜清淡、吃自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。也是可以使用止痛药的。平时注意休息。
子宫内膜厚不会引起肚子疼，不会被可影响到月经的正常，可导致病人阴道不规则出血，同时还可引起月经稀发或闭经，之后可伴有长期大量阴道出血，对健康十分不利，因此要及时治疗。
要定期去检查，这种病理是一种异常增生，需要定期复查。要做好预防复发的措施，女性体内雌激素分泌水平过高易引起子宫内膜增厚，平时需要控制体内雌性激素的分泌水平，在医生的指导下合理的服用药物进行调理。子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的。
是月经不调，内分泌失调或妇科有炎症。与中医之肝肾虚弱，气血虚弱，气滞血瘀，血热湿热等。到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。是找有经验的中医辨证用中药治疗。中医中药对月经不调有其独特的疗效。
由于内分泌功能失调引起的子宫内膜异常，继续服用一段时间的药物调理，平时多喝点蜂蜜水，多吃点豆类食品有好处的，痛经中医中药治疗效果不错，内膜增厚通常对应中医辨证的寒凝痛经，瘀血痛经。
子宫内膜增生应该是积极治疗女性本身疾病，病治好以后痛经会缓解。子宫肌瘤和子宫内膜增生一般跟体内激素水平都有一定的关系，治疗方法是由于女性子宫肌瘤的大小部位来决定，平时注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷的食物，在调理的过程中密切观察月经变化，如果还是不正常，可以进行手术治疗。