外侧半月板损伤可以通过药物、物理治疗、手术治疗。
1、半月板受伤后，如果关节部位有大量的积水，可以去医院做手术，同时还需要服用布洛芬等非甾体抗炎药物；若出现“交锁”的情况，必须采用推拿手法，再以石膏进行固定。2、可以通过针灸、推拿、理疗等方式来进行治疗。3、如果经过非手术治疗无效，可以去正规的医院做进一步的检查，确诊后再做半月板的手术。
半月板损伤中医可以治疗，如果是外伤扭伤造成的，那么治疗恢复就更好更快，如果是病变造成的，治疗时间需要延长一些。中医治疗之后食疗，忌吃鸡，鱼，笋，豆制品和燥热食物，西药尽可能的不要服用，可以多吃新鲜的蔬菜水果和猪肉即可。
腿半月板损伤可以使用局部针灸，或者是使用中药熏洗都是可以的，也是可以使用中成药制剂的，而如果损伤比较严重的话，可以使用半月板置换术的。出现局部水肿，可以使用微波治疗。
轻度损伤：通过适当休息，促进半月板在滑液中进行新陈代谢，并自行恢复。中度损伤：半月板失去自行修复能力，需进行介入性治疗，如关节镜等，对损伤部位进行休整。重度损伤：对严重撕裂部分进行切除，避免造成游离碎片，磨损关节软骨，导致骨关节炎。
半月板损伤后，应按损伤种类及程度，选用不同方案进行处理。
如果是一二度伤害，即核磁共振检查显示未受累全层撕裂，这样的伤害我们推荐保守治疗，可如换肢与呼吸相配合等，最近忌剧烈运动，降低膝关节活动度，多休息，使关节半月板自痊愈。如果整个过程撕裂，此时则需通过手术治疗的方式应对，能吻合缝合半月板可尽可能地保存、缝合和修复。如果说有点边缘化撕裂的话，并非有利于缝合的话，建议切除，为了使膝关节半月板一顺滑、一平整。
半月板损伤包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。半月板是在一个关节腔中，包括股骨远端、胫骨上段和髌骨，可以稳定膝关节，并能缓冲震动。半月板损伤分为一度、二度、三度。
对于半月板一度、二度损伤，可以采用非手术治疗，早期采用石膏、支架等辅助固定，并指导病人进行适当的功能锻炼，早期不要下地走路、负重，不要做剧烈的运动。