老年人腰疼吃止痛的药物好，也可以吃清淡有营养的食物。
老人腰疼的病因有很多种，需要用哪些药，要看患者的腰疼程度。如果是肾结石导致的腰部疼痛，建议多喝水，多运动，还可以使用肾石通颗粒、654-2进行治疗。如果是腰椎间盘突出、骨质疏松、骨质增生等疾病导致的腰疼，可以服用尼美舒利胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
腰疼可以吃非甾体类消炎药。
如果腰部痛比较轻微，可以服用布洛芬、阿司匹林等药物。如果出现剧烈的痛楚，可以选用一些比较好的止痛药，比如曲马多，布托啡诺，氨酚羟考酮等。还可以服用一些具有活血化瘀作用的中药，比如：黑骨藤追风活络胶囊、益肾蠲脾丸、腰痛宁等。腰部要注意保暖，不能过度疲劳和着凉，腰部要尽量不要承受太大的压力，同时还可以进行腰椎的推拿和按摩。
腰疼食补可以吃坚果、补肾的食物和药物。
腰痛的人可以多食用一些核桃，核桃、栗子、腰果等坚果。坚果是一种富含丰富的蛋白质、维生素和微量元素的甘平食品，具有补肾壮腰、补虚强身的作用。枸杞是一种药食同源，具有健肾养肝、益精明目等作用。老年人的腰痛主要是肝肾亏虚者，平时多食用一些猪腰子、羊腰等食物，能起到补肾的作用。在熬粥的时候可以加一些有营养的药材，比如白术，党参，枸杞等。
男人腰疼吃以下药比较管用：
男人腰疼的原因不同，所用的药物也不同。针对受凉过度劳累引起的腰肌劳损，进而引发的腰疼症状，建议患者在医生的指导下服用洛索洛芬钠、腰痛宁颗粒等药物进行治疗，疗效比较好。针对腰椎间盘突出引起的腰痛，建议服用芬必得等消炎镇痛的药物；针对泌尿系感染或结石引起的症状，建议服用盐酸左氧氟沙星、三金片等抗炎药以及排石颗粒等排石药物进行治疗。
男人腰疼除了药物之后在饮食上可以吃一些黑色食物有补肾的作用，比如黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇，黑豆等。饮食上要多吃健康食材。比如肉食方面，驴肉比较好，含脂肪比较少，优质蛋白比较高。平时要多运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
